Selulit Tedavisi ve Programi

Selülit Tedavisi ve Programı

Selülitinizi Değerlendirin

Selülitinizi değerlendirme sürecim basitleştirmek için her bir bölgenizdeki çukurlaşmanın ciddiyetine göre "görünür selülit yok"tan "de­rin çukurlanma ve ağrılı, çok görünür selülit'e kadar bir ölçü cetveli tasarladım. Başlangıç olarak selülitinizi değerlendirip, durumunuza ait bir derece belirleyerek, programı vücudunuza uygun şekilde kul­lanmanız doğru olacaktır.

Programa başlamadan önce ve tedaviden sonra selülit belirtilerinin seviyesini değerlendirmek için bu dereceleri kullanın. Vücudunuzun farklı yerlerinde farklı dereceler olabileceğim unutmayın. Mesela kal­çalarınızda 1. derece söz konusuyken basenlerinizde 2. derece söz ko­nusu olabilir.

1= sadece sıkıldığında selülit görünüyor
2= cildin yüzeyinde belli belirsiz çukurlanma görünüyor
3= ileri derecede çukurlanma ve çökme
4= bariz çukurlanma ve çöken bölgelerde çizgilerime
5= derin çizgilenmelerle aşırı görünür selülit ve ağrı

Selülit Çözümü programımı zaman içerisinde gelişim gösteren bir program olarak düşünün. Yani etkiler katlanarak artar. Bu durumda programın etkileri de katlanarak artmaya devam edecektir. Progra­mımı bağlı kalındığı sürece cildinizin sıkılığı giderek artıracak etraf­lı bir yaklaşım olarak tasarladım. Haftalar arası çeşitli değişiklikler ekleyerek takviyelerin etkilerini artırmayı ve süreci hızlandırmayı amaçladım. Bu metodun en güzel yönü esnek oluşu ve herkesin ken­di vücudunun, hayat tarzının terzisi olmasına imkân tanımasıdır. Basit, gerçekçi ve kendi yolunuzu çizebileceğiniz altı basamaklı bir plandır.